<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Hesjan - Uroda i Zdrowie]]></title>
		<link>http://hesjan.pl/</link>
		<description><![CDATA[Hesjan - http://hesjan.pl]]></description>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 02:33:53 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Mrowienie palców - czy to może być cieśń?]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-185.html</link>
			<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 15:02:17 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=18">Pacdo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-185.html</guid>
			<description><![CDATA[Od kilku tygodni mam mrowienie palców (poza małym) i ból nadgarstka, który nasila się głównie w nocy. Rano drętwienie jest tak silne, że ciężko mi cokolwiek chwycić. Pracuję cały dzień przy komputerze, głównie na myszce. Czy to może być zespół cieśni nadgarstka?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Od kilku tygodni mam mrowienie palców (poza małym) i ból nadgarstka, który nasila się głównie w nocy. Rano drętwienie jest tak silne, że ciężko mi cokolwiek chwycić. Pracuję cały dzień przy komputerze, głównie na myszce. Czy to może być zespół cieśni nadgarstka?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Opuchnięte kostki po długim dniu pracy]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-164.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 18:20:07 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=15">Xepol</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-164.html</guid>
			<description><![CDATA[Od jakiegoś czasu zauważyłem, że po całym dniu pracy na nogach moje kostki mocno puchną. Czasem boli też lekko w okolicy stawu. Czy to coś poważnego, czy raczej efekt zmęczenia?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Od jakiegoś czasu zauważyłem, że po całym dniu pracy na nogach moje kostki mocno puchną. Czasem boli też lekko w okolicy stawu. Czy to coś poważnego, czy raczej efekt zmęczenia?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jak rozpoznać wszy u dziecka?]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-163.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2025 17:12:13 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=18">Pacdo</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-163.html</guid>
			<description><![CDATA[Cześć, mam pytanie do rodziców – jak rozpoznaliście, że Wasze dziecko ma wszy? Moja córka ostatnio często drapie się po głowie i zaczynam się martwić. Nie wiem, na co dokładnie zwrócić uwagę.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Cześć, mam pytanie do rodziców – jak rozpoznaliście, że Wasze dziecko ma wszy? Moja córka ostatnio często drapie się po głowie i zaczynam się martwić. Nie wiem, na co dokładnie zwrócić uwagę.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Powody puchnięcia kostki]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-142.html</link>
			<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 21:50:46 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=11">Lorec</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-142.html</guid>
			<description><![CDATA[Cześć, od kilku dni mam opuchniętą kostkę, ale nie wiem, co może być tego przyczyną. Czy ktoś z was miał podobny problem? Zaczęło się po tym, jak trochę więcej chodziłem, ale nie mam żadnej kontuzji.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Cześć, od kilku dni mam opuchniętą kostkę, ale nie wiem, co może być tego przyczyną. Czy ktoś z was miał podobny problem? Zaczęło się po tym, jak trochę więcej chodziłem, ale nie mam żadnej kontuzji.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zwalczenie wszawicy prostownicą]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-121.html</link>
			<pubDate>Sun, 21 Apr 2024 22:40:19 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=16">Vilea</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-121.html</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Słyszałem, że wszawicę można zwalczyć prostownicą. Czy jest to prawda?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Słyszałem, że wszawicę można zwalczyć prostownicą. Czy jest to prawda?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rehabilitacja metodą ARP]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-118.html</link>
			<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 22:45:54 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=15">Xepol</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-118.html</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Znacie rehabilitację metodą ARP? Jeżeli tak, to co o niej sądzicie? Czekam na opinie na łamach niniejszego tematu!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Znacie rehabilitację metodą ARP? Jeżeli tak, to co o niej sądzicie? Czekam na opinie na łamach niniejszego tematu!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Przeterminowane perfumy]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-109.html</link>
			<pubDate>Sun, 10 Dec 2023 11:18:06 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=17">Osuf</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-109.html</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Czy przeterminowane perfumy nie nadają się do użytku i należy je wyrzucić? Czekam na wypowiedzi!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Czy przeterminowane perfumy nie nadają się do użytku i należy je wyrzucić? Czekam na wypowiedzi!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rwa kulszowa a czynniki ryzyka]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-96.html</link>
			<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 18:28:40 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=11">Lorec</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-96.html</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Jakie są czynniki ryzyka, jeśli chodzi o rwę kulszową? Orientuje się ktoś z tutejszych userów?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Jakie są czynniki ryzyka, jeśli chodzi o rwę kulszową? Orientuje się ktoś z tutejszych userów?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jak bezpiecznie korzystać z sauny fińskiej?]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-95.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Jun 2023 21:54:24 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=16">Vilea</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-95.html</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Jak bezpiecznie korzystać z sauny fińskiej? Uraczycie mnie jakimiś wskazówkami w tym zakresie?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Jak bezpiecznie korzystać z sauny fińskiej? Uraczycie mnie jakimiś wskazówkami w tym zakresie?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Wskazania do rehabilitacji stopy]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-84.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 10:11:40 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=16">Vilea</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-84.html</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Czy ktoś z obecnych tutaj forumowiczów orientuje się jakie są typowe wskazania do rehabilitacji stopy? Czekam na odpowiedź z Waszej strony!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Czy ktoś z obecnych tutaj forumowiczów orientuje się jakie są typowe wskazania do rehabilitacji stopy? Czekam na odpowiedź z Waszej strony!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odpowiednia ochrona dziecka przed wszawicą]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-83.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 18:29:13 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=11">Lorec</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-83.html</guid>
			<description><![CDATA[Witam! W jaki sposób zagwarantować dziecku odpowiednią ochronę przed wszawicą? Mam nadzieję, że uraczycie mnie jakimiś pomysłami z tego zakresu!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! W jaki sposób zagwarantować dziecku odpowiednią ochronę przed wszawicą? Mam nadzieję, że uraczycie mnie jakimiś pomysłami z tego zakresu!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Objawy autyzmu]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-82.html</link>
			<pubDate>Sun, 22 Jan 2023 19:23:38 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=15">Xepol</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-82.html</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Jakie objawy są charakterystyczne dla autyzmu? Jeżeli ktoś z userów wie coś na ten temat, to niech koniecznie da temu wyraz na łamach tego wątku!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Jakie objawy są charakterystyczne dla autyzmu? Jeżeli ktoś z userów wie coś na ten temat, to niech koniecznie da temu wyraz na łamach tego wątku!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Krem na AZS - niedrogi i wysokiej jakości]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-71.html</link>
			<pubDate>Thu, 19 May 2022 21:34:34 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=14">Zeiskys</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-71.html</guid>
			<description><![CDATA[Szanowni Userzy! Moim celem jest kupno niedrogiego i zarazem wysokiej jakości kremu na AZS. Czy znajdę na rynku w ogóle taki produkt?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Szanowni Userzy! Moim celem jest kupno niedrogiego i zarazem wysokiej jakości kremu na AZS. Czy znajdę na rynku w ogóle taki produkt?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Skręcenie stawu - różnice między stopniami I oraz II]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-66.html</link>
			<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 21:53:03 +0100</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=15">Xepol</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-66.html</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Czy ktoś z wypowiadających się tutaj userów orientuje się, jakie są różnice pomiędzy skręceniem stawu stopnia I oraz II? Z góry dziękuje za udzielenie odpowiedzi!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Czy ktoś z wypowiadających się tutaj userów orientuje się, jakie są różnice pomiędzy skręceniem stawu stopnia I oraz II? Z góry dziękuje za udzielenie odpowiedzi!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Skuteczny środek na latające kleszcze]]></title>
			<link>http://hesjan.pl/thread-57.html</link>
			<pubDate>Sat, 16 Oct 2021 19:43:39 +0200</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="http://hesjan.pl/member.php?action=profile&uid=12">Freelpers</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://hesjan.pl/thread-57.html</guid>
			<description><![CDATA[Cześć! Chciałbym pilnie kupić skuteczny środek na latające kleszcze. Czy przychodzi Wam na myśl jakiś konkretny, który z czystym sumieniem moglibyście polecić?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Cześć! Chciałbym pilnie kupić skuteczny środek na latające kleszcze. Czy przychodzi Wam na myśl jakiś konkretny, który z czystym sumieniem moglibyście polecić?]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>