Powody puchnięcia kostki

[Lorec]

Cześć, od kilku dni mam opuchniętą kostkę, ale nie wiem, co może być tego przyczyną. Czy ktoś z was miał podobny problem? Zaczęło się po tym, jak trochę więcej chodziłem, ale nie mam żadnej kontuzji.

[Osuf]

Hej, to może być spowodowane wieloma rzeczami. Jeśli nie miałaś kontuzji, to opuchlizna może być efektem przeciążenia stawów, na przykład po długim spacerze. Często jest to efekt zbyt dużego wysiłku fizycznego. Inną możliwością są problemy z krążeniem – zwłaszcza jeśli dużo stoisz lub siedzisz w jednej pozycji. Zdecydowanie więcej informacji na ten temat znajdziesz, jak coś, tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/dlaczeg...-byc-wiele . Miłej lektury!