+- Hesjan (http://hesjan.pl)
+-- Dział: Tematy podstawowe (http://hesjan.pl/forum-3.html)
+--- Dział: Uroda i Zdrowie (http://hesjan.pl/forum-6.html)
+--- Wątek: Opuchnięte kostki po długim dniu pracy (/thread-164.html)
Opuchnięte kostki po długim dniu pracy - Xepol - 06-19-2025
Od jakiegoś czasu zauważyłem, że po całym dniu pracy na nogach moje kostki mocno puchną. Czasem boli też lekko w okolicy stawu. Czy to coś poważnego, czy raczej efekt zmęczenia?
RE: Opuchnięte kostki po długim dniu pracy - Vilea - 06-19-2025
Opuchlizna kostek po długim staniu to dość częsta sprawa i często wynika z zatrzymania wody w organizmie lub przeciążenia stawów. Może to być związane też z trybem życia, np. siedzącym lub stojącym. Jeśli obrzęk pojawia się tylko okresowo i nie towarzyszą mu inne dolegliwości, to zwykle nie jest to powód do dużego niepokoju. Natomiast jeśli obrzęk się utrzymuje, jest bolesny lub masz problemy z chodzeniem, warto zgłosić się do specjalisty, by wykluczyć np. urazy albo zaburzenia krążenia. Temat szerzej opisany, jak coś, pod tym adresem internetowym: https://rehabilitacja-arpwave.pl/opuchniete-kostki-czy-trzeba-sie-tym-martwic