+- Hesjan (http://hesjan.pl)
+-- Dział: Tematy pozostałe (http://hesjan.pl/forum-10.html)
+--- Dział: Hyde Park (http://hesjan.pl/forum-11.html)
+--- Wątek: Jak wywołać świadomy sen? (/thread-15.html)
Jak wywołać świadomy sen? - Pacdo - 01-23-2021
Witam! Czy ktoś z forumowiczów wie jak wywołać świadomy sen? Będę wdzięczny za podzielenie się wskazówkami i poradami!
RE: Jak wywołać świadomy sen? - Lorec - 01-23-2021
Muszę się pochwalić, że kiedyś interesowała mnie ta tematyka i co najmniej raz w tygodniu miewałem świadomy sen. Pamiętam, że techniką, którą stosowałem, były testy rzeczywistości. Polegało to na tym, że w trakcie dnia spoglądałem często na zegarek. Miało to na celu wyrobienie nawyku i doprowadzenie do tego, żeby w trakcie snu również patrzeć na zegarek. Tak się składa, że w snach godzina na zegarku zmienia się z każdym spojrzeniem i wtedy można domyślić się, że śnimy. Takich testów rzeczywistości można wykonywać wiele, polecam zajrzeć na odpowiednie strony.
RE: Jak wywołać świadomy sen? - Zilpe - 01-23-2021
OMG. Ja nawet nie wiedziałem, że świadome sny są w ogóle możliwe…